2022.05.04

カットオンリークラブのスタッフが教える「顔のむくみやたるみ…実は固まった頭皮が原因」かも！

最近、急に老けたなと残念に思っていませんか。体力の低下だけでなく、加齢とともに気になってくるのが、顔のシミや皺、むくみなどではないでしょうか。肌がたるんで、ほうれい線が目立ってくると、それだけで実年齢より老けて見られてしまいます。

顔のむくみやたるみのメカニズム

私たちの肌は加齢とともに、弾力を失い、ハリや艶が衰えてきます。それは、肌の弾力のもととなるコラーゲンの減少などによるもので、ある程度は仕方のないことです。
また、弾力を失った肌は、血行不良になりがちです。そうすると、顔色が悪くなってしまったり、リンパの流れも滞るため、体内の毒素を排出できなくなってしまいます。
そして、もうひとつ、筋力の低下も顔のむくみやたるみの原因です。

意外な盲点。筋肉と皮膚の構造を考察する

意外に知られていないのですが、私たちの顔と頭皮の皮膚および筋肉は繋がっています。
顔のエイジングケアを念入りに行っていても、中々効果が現れないと悩んでいる人は、もしかすると、頭皮のケア不足かもしれません。頭皮がたるんだり、凝り固まっていると、それが老け顔として表面化してきます。
おでこの皺になったり、まぶたが下がってきたり、頬が下がってきてほうれい線が目立ってきたりします。

顔のむくみやたるみに効果的なケアとは

では、どのような頭皮ケアが効果的なのでしょうか。まず第一は、乾燥に気をつけけることです。肌の乾燥を防いで、弾力のある頭皮を保つためには、オイルを使ったケアなどが良いでしょう。週に数回、オイルを頭皮に浸透させましょう。
その他にも、使用するシャンプーやコンディショナーの成分に気をつけることも重要です。肌に刺激を与えるものは避けましょう。
そして、頭皮マッサージも即効性がありおすすめです。血行も促進され、顔がすっきり見えることが期待できます。

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