2021.05.27

美禅のスタッフが教える「身近な炭酸水の隠れた美容効果とは？」

近年、テレビや雑誌等で美容効果があると取り上げられて話題になっている「炭酸水」。
身近なコンビニエンスストアでも、様々な炭酸水が販売されていますよね。

今回は、そんな炭酸水のウレシイ美容効果のお話です。

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炭酸水は、文字通り「水」と「炭酸ガス（二酸化炭素）」からできています。
そして、二酸化炭素は人間の細胞にとって不要な老廃物です。

そのため、炭酸水に含まれる二酸化炭素が皮膚から吸収されると、酸素を求めて血行が促進され、肌の新陳代謝をよくします。

また、炭酸ガスはタンパク質を吸着する性質があります。
ですので、肌についた炭酸水の気泡は、皮脂や古い角質を除去してくれます。

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皆さんも経験があるかと思いますが、炭酸飲料を飲むと炭酸ガスが胃の中で膨れ、一時的に膨満感を感じます。

これを利用して、例えば食事の前に炭酸水を飲んでおなかいっぱいの感覚にしておけば、食事の量を減らすことが出来ます。
毎食が無理なら夕食の前だけでも大丈夫です。

また、炭酸水の味に飽きたらレモンやライム味など、味付きの製品も試してみてください。
当然ですが、いずれの場合も砂糖などが入っていない０カロリーのものを飲むことが大切です！

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前述の通り、肌についた炭酸水の気泡は、皮脂や古い角質を除去すると言われています。
そこで、炭酸水を全身に浴びるという裏技もありますが、あまり現実的ではないですよね。

まずは、炭酸水でパックするのがオススメです。
洗顔後に炭酸水をたっぷり浸したコットンを、くすみがちな目元や小鼻などくすみが気になる箇所に貼って、そのまま10分ほど待って下さい。
毛穴の黒ずみが取れ、血行がよくなり、保湿成分も浸透しやすくなります。

簡単に手に入る炭酸水。
最近では、炭酸ヘッドスパ等、炭酸を用いた美容法が増えてきましたね。

炭酸を上手に利用して、その恩恵を受けたいものですね！

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